MARS Trainer

Alex Markowitsch
Alex Markowitsch
Alexander Markowitsch ★ Bewegungs- und Atemlehre ★ Selbstverteidigung nach Systema & Rukopashnii boi ★ Dehnung und Kraft ★ Waffentraining ★...
Juray Kusy
Juray Kusy
Juray Kusy ★ Bewegungs- und Atemlehre ★ Selbstverteidigung nach Systema & Rukopahnii boi ★ Dehnung und Kraft ★ Waffentraining ★ Training mit...
Peter Wolkerstorfer
Peter Wolkerstorfer
Peter Wolkerstorfer ★ Selbstverteidigung nach Systema & Rukopahnii boi ★ Dehnung und Kraft ★ Waffentraining ★ Umgang mit Stress...

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Nach jedem Training fühle ich wie rundum erneuert. Die Bewegungen sind runder, der Atem ist tiefer, der Stress hat sich verflüchtigt. Mars tut einfach gut! Kampfkunst jenseits von Formen und Stilen: Die Prinzipien von MARS funktionieren sowohl im Alltagsleben als auch im Handgemenge.

Florian M.

Ich mag die Einfachheit der Biomechanik. Dass man mit wenig Kraft viel bewirken kann. Gerade als Frau ist das enorm wichtig finde ich.

Rose A.

Ich finde das ganzheitliche Konzept des MARS Trainings sehr wertvoll. Der Ansatz ist praxisbezogen und doch vielschichtig und tief. Vor allem das Bewusstmachen von meiner Haltung, Bewegung und Atmung in ganz alltäglichen Situationen finde ich sehr bereichernd und spannend!

Ulrich F.